婚前之保養 ♥ Mask & Serum

結婚真是一個很好的洗$$$理由～

一向都有用Fresh 的Rose Face Mask，每次用都好有貴婦的感覺，因為它的味道真的太討用！每次用都有好relax的感覺～所以對此品牌都非常有好感，不過價錢實在太貴了…但結婚嘛，應該是人生最美麗的一天，所以就敗了一堆！（大大大出血呢）

除了Rose外，又買了黑糖及紅茶面膜。黑糖面膜是去角層的，很適合我這種又乾又敏感的肌膚！泥對我來說太乾了，而磨砂則太刺激，所以這款黑糖很不錯。紅茶面膜是給BA sell到，說可淨白及整體改善膚質云云～但我用了兩星期，大約5次左右，仍未見效～

而右手面的是Synergie的一個mask，是朋友介紹，在袁小姐的店買的，很好用，很好用，很好用！其實我一向對袁小姐的產品沒有好感，因為mark up 太高了，而且她的表達好誇張，每一樣產品都是「最好的」…我也曾試過她某些產品，不過是so so...但這個mask真的好用！用後皮膚即時覺得很滋潤，是「滋潤」而不是單單保濕！另外也很long lasting，皮膚到翌日也很上妝，同事也發現我的皮膚好了～

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而日常護理，最近也在用一些最安全的產品！

Fresh 的紅茶eye cream是試用品，但真好用的，真的可改善眼紋及乾紋，有點心思思都買。

Botani的squalene我已經用了好多支了（舊文重溫），是敏感救星！我的皮膚時不時會敏感…太乾會泛紅，太潮濕也會（好慘）…用了它可即時得到舒緩，之前不敢每天都用，怕皮膚習慣，但現在是每晚都用。還有在澳洲買是超平的，去旅行的話記得大量入貨！

Exuviance的這支好像油的東西，如果沒有用Botani的話我就會用，很滋潤的，用後感覺有層保護膜一樣～

Cetaphil這個品牌，對於有濕疹的人一定不會陌生！雖然已經是4月，但我仍然要用intensive這支…有沒有發現我用的東西都是超滋潤的？我的皮膚真的乾得恐怖呀…

現在我的skincare routine是：洗面＞爽膚水＞B5＞Botani or Exuviance＞Cetaphil Cream，應該會維持到婚後

距離婚禮，還有22天

婚前之保養 ♥ 我的B5 collection

乾性肌膚的我，B5精華是我的救星，基本上我一年四季都在用，不過夏季有時只在晚上用。用過B5之後，對其他保濕精華都看不上眼，不知是好是壞…－＿＿－

我用過的牌子很多，這4枝是這近使用的。左起的是Bicelle Hydra B5 gel，是第一期Beauty Box的產品，我很久之前也用過，從前也是test tube形的，現在改了包裝。質感是我最過眾多牌子中最稀的，不過不代表不夠保濕，只是我個人比較喜歡濃稠一點的。

Cellbone B5+水凝保濕啫喱 是在萬寧買的，感覺不太夠保濕，比較適合夏天用。但它的test tube是我用過眾多試管包裝中最好的！

eFresh B5全效保濕精華 是友人幫我在美容院買的，它的質地非常非常的稠，雖然我也喜歡濃稠一點的，但它真的是過份了地稠了！但由於很稠，只要兩滴就可以塗全面，感覺很化算！而且它的價錢是非常的便宜，所以一有機會（友人一開團），我必定會購買！

而最後的Skinceutical Hygrating B5 Gel，我是覺得效果最好的，但也是最貴的，所以只有當皮膚在「非常時期」時我才捨得用。除了即時的保濕外，塗上它後皮膚像被保護膜包圍著一樣，感覺很滋潤。

距離婚禮，還有33天，從來沒有做facial的我，要開始好好保養了！

冬季愛用小物

冬天天氣乾燥，乾性肌膚的我就更加乾，而且還很痕癢，令我「一日到黑R R R」…但轉用了幾件skincare小物後，乾燥及痕癢問題意想不到地大大改善，就此分享一下。

Rosette 海泥毛孔潔淨洗面乳，是我上月去台灣時在日本藥粧堂買的。那時忘了帶洗面乳，在店內隨心的選了這支，好像是NT$200。同系列有三款，包裝分別是黃色、紅色及綠色，分別不詳。

第一次用的感覺是很保濕，用後完全不覺崩緊，用後即時改善了面色，也許是因為清除了角質層，另外也沒有敏感情況出現。回到香港後發現SASA也有賣，而且比台灣還便宜，只售HK$48…

Botani Olive Skin Serum，同事在澳洲幫我買的，priceline特價AUD60三枝，約HK$139；袁爾明生活百貨也有售，但貴很多，約$250一枝。其實我也是看袁小姐的youtube channel才認識Squalene角鯊烯的好處，袁小姐把它說得很神奇，可以抗衰老、保濕、加速新陳代謝、修復曬傷、乾燥、龜裂、疤痕及衰老之肌膚等等。

我個人覺得有明顯的保濕功效，乾紋減少了；另外毛穴細緻了，皮膚也變得有光澤。

fresh一向是貴婦品牌，只這瓶 Rose Face Mask也是大受好評的產品。網上有很多資料，我也不重覆，的確有鎮靜及保濕的功效，而且玫瑰的香味也令人放鬆，使用時好有貴婦的感覺！

我特別想說的是，它的價錢真的好貴，一瓶要HK$580！！而且我每星期用兩次，大概用三個月，應該不會回購了。

也是fresh的產品，買Rose Face Mask時被專櫃姐姐遊說後買的。這的確是很好用，因為我的唇一向是超乾的（喂，怎麼你整個人都是超乾的？！），唇紋很多，也經常甩皮。用後甩皮情況有改變，但唇紋仍在。另外，價錢也是貴婦級，這一小支要HK$230！我大概一個月就用完了！！

Cetaphil 的moisturizing lotion 及moisturizing cream，這個說來慚愧，有神經性皮炎的我，試過無數產品都沒有效，就是一直沒有用Cetaphil。原因是，我覺得那只是在萬寧賣的小牌子呀，而且才數十元，應該不會有效吧，就如曼秀爾敦之類的，只是很基本的產品，不能針對性地解決問題！直至妹妹買了一支回家，我一試，我必須承認－我－錯－了！

類固醇藥膏是有效，但大大都說副作用很大，而且我患處的皮膚真的有點變薄。但不用藥膏，又痕癢難耐。Cetaphil不是濕疹藥膏，但它可以滋潤患處，有止痕作用。自從用了它之後，我也很少抓到流血了！

妝物分享

這是我常用的妝物，都是最基本的東西。由於單眼皮的關係，眼妝我只會畫眼線，不用眼影；另外，我的唇色比較深（塗甚麼都不顯色），加上有咬唇的習慣，所以不塗唇膏唇彩的。

底霜我一向skip，但會塗防曬，我用的那支防曬uberzinc也可以當底霜用，以前介紹過。

然後隨心情用IPSA的Foundation 或 bareMinerals的礦物粉。

我肌膚屬乾性，所以習慣用liquid foundation，冬天時更要在foundation 中混合補濕霜或精華。IPSA 那支Pure Protect Liquid Foundation，我已經用過五支左右了，我是loyal customer，用過覺我好的便會一直回購！的確IPSA的質素很好，有保濕成份，不會很乾。我用海棉上，薄薄的一層已經有很好的coverage；再配合它的Pure Loose Powder用（沒有上鏡），一整天都不用補妝。可是近年卻不斷加價！幾年前還是$300，後來加到$330，再加到$380，現在還出一枝EX版，聽說要$400！所以用完這支後，我都未必會回購了。

而bareMinerals是最近購入的，礦物粉標榜是天然成份，不傷皮膚，也不用卸妝，但我還是會卸妝的。方形那盒是Ready SPF20 Foundation，是餅狀的，適合乾性肌膚。而圓形那盒則是Mineral Veil Finishing Powder。用了一個月左右，感覺還良好，只是所有礦物粉底都要用掃上，而且要打圈上，到現在我還未拿捏好份量，有時妝感會有點厚。

最左面的是Maybelline的super mineral 24 2-way cake，是朋友送的，我主要隨物帶作補妝用。但事實我很少補妝，所有有時會作定妝用。

遮瑕也是用IPSA的，只會遮黑眼圈，我覺得有點乾，所以也很少用。

眼線方面，我是用Kate的Gel Eyeliner！大讚，便宜又好用，持久不脫色，而且很滑很好推。但有時趕時間，我就是會Heavy Rotation Perfect Eyeline，莎莎有售，好像也是$70左右。

Mascara我是用Kiss Me的，網絡上有很多人推薦過了，我也不重覆。

Blush方面我沒有Preference，都是用開架品牌，但長期會擁有粉紅及橙兩種色。粉紅那盒是在韓國It's Skin買的，好似$30左右；偏橙的那盒是Integrate的，在日本的藥妝店買的。

日常護理 My skincare routine

常看別人寫skincare / makeup thing，我也想湊湊熱鬧。從前我甚麼都會用，考慮的主要是口碑及價錢，但自三年多前皮膚因壓力而敏感、極度不穩定後，我開始轉用防敏的護膚品。近年更開始留意護膚品的有效成份，所用的產品也越來越簡單。

3 steps我都是用Promedial的產品，Promedial的產品專為敏感性肌膚而設，只主功能是保濕及穩定皮膚。Washing Foam我沒有一直用，因為cleanser停留在面上的時間很短，只要用後不會太乾的便可以，所以我間中也會轉用其他開架潔面產品，但Moisture Lotion 及Moisture Milk我已連續用了差不多兩年！當年的敏感得以痊癒也是全靠它，當然還有我的handybio離子器！

不過，非常可惜地，promedial已經撤出了Watsons...有人知道在香港那兒可以買到它的產品嗎？？？？

中間銀色的那支是Synergie 的物理防曬uberzinc，我是在袁彌明生活百貨購買的。我是近一兩年才注意防曬的，原因是面上的斑越來越多…我才發現防曬的重要！因此我還做了很多research，知道了物理防曬與化學防曬的分別。老實說，使用過很多防曬身後，我不覺得uberzinc比其他化學防曬好，但我就是buy 物理防曬的原理，所以才選uberzinc的。因為市面上很多聲稱是物理防曬的產品，都加入了其他化學成份，uberzinc是我暫時知道全物理的防曬～

保濕是我很著重的一環，先前也分享過我用過的保濕產品，最近比較常用的是it's skin 的Power 10 GF Effector！我剛剛也從韓國購了好幾支回來，原因是它實在太便宜了！9,800won一支，當時還打8折，大概只是HK$55一支左右。選保濕產品我主要選有透明質酸（hyaluronic acid）成份的，我不清楚這支GF Effector有沒有透明質酸，但論效果，就與價錢貴10多倍的Bicelle B5 Gel或SkinCeuticals B5 Gel差不多！

最右面的是Synergie 的左旋維他命C (L-ascorbic acid)，維他命C是很好的抗氧化及美白產品！不過市面上的左旋維C精華素都很易變黃，原因是氧化了。我之前也買過很貴很貴的obagi professional-C serum，但用到一半已氧化，有效成份改變了也即是沒有了功效！這盒是左旋維C粉，solid形態的粉狀不易氧化，我是把它混入GF Effector中一起用的。我用了差不見一個月，美白效果不明顯，但皮膚狀態的確好了很多，是抗氧化的原因吧。

最前面的是It's Skin collagen eye cream，也是非常便宜，我是剛剛開始用的，以前都沒有用過其他eye product，我沒有很大的眼部問題，所以eye cream是可用可不用。

防曬知識(二) 物理防曬 vs 化學防曬

photo from internet

從前的我是不塗防曬的，直到這兩年改變，因為我覺得陽光對皮膚很好呀，可以製造Vitamin D，讓鈣質更吸收云云…到面上的斑越長越多，加上步入中女年齡，新陳代謝減慢，斑斑都好像不會褪去我才醒覺：要．塗．防．曬．呀！

(* 其實人體所需的vitamin D多從食物中吸收…不須要曬太陽呀～～～）

好吧，到我開始塗防曬時，我竟然皮膚敏感了，大大話話試了約十種不同的防曬，只有Sofina的不會敏感（很貴呀…嗚），但依然會長暗粒，這令我好苦惱。這令我很努力研究防曬品的有效成分，想找出致敏的原因，因而發現了「物理防曬」這東西。

下圖是各個擁有防曬功效的成份！當中防曬度最強的分別是Titanium dioxide及Zinc Oxide，兩者屬於物理防曬類別，其餘都均屬化學防曬。

資料來源

那物理及化學防曬的分別是甚麼？

物理防曬故名思義就是套用物理原則的防曬方法。物理防曬的主要成份只有兩種，Titanium Dioxide或Zinc Oxide。兩者都不會被皮膚吸收，停留在皮膚表面並將陽光中的紫外線（UVA及UVB）反射走。

化學防曬，則需要先滲入皮膚，並會與紫外線產生化學作用，變成不傷害皮膚的物質。由於化學防曬必須滲透皮膚，所以必須於與陽光接觸前半小時塗上。

下一篇再繼續說兩種防曬的好與壞 :)

防曬知識(一) 皮膚大敵：紫外線

自面上的斑越來越多，我就很努力研究「防曬」這課題。看的資料越多，就發現原來防曬真的很重要！因為紫外線真的是皮膚的頭號敵人！！！（怒〜〜〜〜！）

紫外線 Ultra-violet，即是「紅橙黃綠青藍紫」中「紫」之外的光，肉眼是看不到的，力量比紫光更強！（在可見光譜中，紅光能量最弱，紫光最強）

根據波長 (Wave Length)，紫外線可再細分成UVA, UVB 及UVC。

UVA：波長315-400nm，可穿透雲層、玻璃進入室內及車內，會射入皮膚的真皮層，造成曬紅和曬傷，也是皮膚老化和出現皺紋的主因。 

UVB：波長280-315nm，會被平流層的臭氧所吸收，會引起曬傷及皮膚紅腫熱痛，致癌性最強。 

UVC：波長100-280nm，波長更短、更危險，但大部分已被臭氧層所阻隔，不會到達地球表面。 

防曬的目的就是要阻隔UVA及UVB，但巿面上那麼多防曬產品，應如何選擇？首先你要知道標籤上的一切！

甚麼是SPF？
SPF是sun protection factor，是防曬品延緩UVB傷害的能力。比如說，在陽光下曬20分鐘皮膚便開始發紅，如用了SPF20的防曬，便可延遲曬傷的時間20倍，即400分鐘（六個多小時）。

甚麼是PA？
PA是Protection Grade of UVA，是防曬品阻隔UVA的能力。分為PA+、PA++、PA+++三種，+號越多，代表對紫外線UVA的防護力越高。

下一篇再分享市面上的防曬品種類 :)

乾性肌膚 的 保濕精選 SkinCeuticals / Bicelle / It's Skin / Laneige

我的肌膚極乾，所以一年四季都主力保濕，以下是我常用的保濕產品。下列四款不是一次過使用，而是按季節及心情交替著用。

左起 SkinCeuticals Hydrating B5、Bicelle Hydra B5 Gel、Laneige Water Bank Essence及It's Skin Power 10 GF Effector。

SkinCeuticals Hydrating B5 是四支當中保濕力最強、效果最好的。當然，價錢也是最貴。水狀的精華很容易被皮膚吸收，用後感覺清爽，皮膚即時保濕，通常是轉季或是皮膚敏感時的急救產品。

Bicelle Hydra B5 Gel 其實是我購入的第一支 B5 / 醫學美容產品，首次使用感覺驚為天人，因為真的好保濕呀～呀～呀！用完一支後想補購，友人又介紹 SkinCeuticals，一試後覺得一山還有一山高！Bicelle B5 其實與 SkinCeuticals 的成份差不多，但含有油份，比較稠，相比起 SkinCeuticals 是有點「笠」，但由於我的肌膚屬乾性，所以可以接受。不過保濕力則沒有 SkinCeuticals 的強，而且個人認為後者比較「襟用」。

Laneige Water Bank Essence不用多作介紹吧，是恆常的保濕精華，一般如皮膚沒有特別問題，我都會用它，但其實我很討厭它的香味…

It's Skin是韓國品牌，香港暫時沒有專門店。藍色樽身但其他與SkinCeuticals 及 Bicelle 一樣是透明的水狀了，比 Bicelle 更清爽更快吸引。保濕力雖然不如前兩者強，但勝在價錢夠平！在韓國只售 9,800Won，我一次過購入了五支！由於它質地較薄，我主要在早上使用。

同系列還有十多款不同功效的精華素，在韓國是熱賣產品呢！

Handybio 離子美容器

首次寫保養文，請多多指教。

今次主要想說說詢問率極高的離子美容儀，自2010年購入後至今仍是無間斷的使用，而皮膚真的明顯有改善。本人自問是research型消費者，凡是高消費者產品都必須經過長時間思考及搜尋才下決定（其實是患有選擇困難症），所以對於離子美容儀是有點點心得。

兩年前當我考慮購入美容儀時，坊間主流有兩部，分別是handybio及HABA（現在多了一部Hitachi Hada Crie），而我購入的是handybio。

選handybio的主因是它的原因比較合邏輯，離子機的運作是利用「異性相吸」的原理，導出毛孔內的污垢；同時亦利用「同性相拒」的原理，將精華素導入皮膚深層。handybio強調所有用來導出導入的精華素必須極離子化，即帶有電極。

HABA則沒有此規定，可以用自己的Toner或清水作導出導入。我對這點是存疑的，因為未經離子化的液體很容易被電解，如有效成分被分解了，如何發揮作用？另外若Toner或精華素帶有油分，是不會導電的，這樣離子機如果運作？

以上資料主要來自我的理科知識及網絡，如有錯誤，歡迎指教。

handybio美容儀作導出清潔的操作十分簡單，先用蒸餾水把棉花弄濕，然後榨乾，放到金屬器上，蓋好。（必須用蒸餾水，因為蒸餾水不含其他雜質）然後開機，選擇負電流，把Satys' Deep Clear EX 泵到金屬器，然後在面上滑行。當發現棉花變乾時，再加精華素，五分鐘後會自動關機，最後再用溫水洗去面上的精華素即可。

而導入的操作也一樣，只是不同的導入精華所選的電極或有不同。我最常用的Treatment Essence保濕精華是用負極；而Acne Clear Essence去痘精華則是用正極。而導入完成後則不用以清水洗面。

效果來說，我個人是非常的滿意。兩年前曾因壓力導致荷爾蒙失調，滿面敏感加上暗瘡，連吃藥都改善不了，就是靠handybio 加上Deep Clear EX 及 Acne Clear Essence醫好我的爛面。自此我就一直用到現在，皮膚的問題真的改善了不少！