祢的恩惠與慈愛

詩篇
23:1 〔大衛的詩。〕耶和華是我的牧者，我必不至缺乏。
23:2 他使我躺臥在青草地上、領我在可安歇的水邊。
23:3 他使我的靈魂甦醒、為自己的名引導我走義路。
23:4 我雖然行過死蔭的幽谷、也不怕遭害，因為你與我同在，你的杖、你的竿、都安慰我。
23:5 在我敵人面前、你為我擺設筵席，你用油膏了我的頭、使我的福杯滿溢。
23:6 我一生一世必有恩惠慈愛隨著我，我且要住在耶和華的殿中、直到永遠。

世界教育我們成為消費者
自我中心，爭取主權，成為操控者
但主卻要我們放下自我，破碎，被重塑，學習等候與迎接祢的恩惠與慈愛
這就是我們的距離嗎？
不要效法世界，要心意更新而變化
你就是世界嗎？

日常護理 My skincare routine

常看別人寫skincare / makeup thing，我也想湊湊熱鬧。從前我甚麼都會用，考慮的主要是口碑及價錢，但自三年多前皮膚因壓力而敏感、極度不穩定後，我開始轉用防敏的護膚品。近年更開始留意護膚品的有效成份，所用的產品也越來越簡單。

3 steps我都是用Promedial的產品，Promedial的產品專為敏感性肌膚而設，只主功能是保濕及穩定皮膚。Washing Foam我沒有一直用，因為cleanser停留在面上的時間很短，只要用後不會太乾的便可以，所以我間中也會轉用其他開架潔面產品，但Moisture Lotion 及Moisture Milk我已連續用了差不多兩年！當年的敏感得以痊癒也是全靠它，當然還有我的handybio離子器！

不過，非常可惜地，promedial已經撤出了Watsons...有人知道在香港那兒可以買到它的產品嗎？？？？

中間銀色的那支是Synergie 的物理防曬uberzinc，我是在袁彌明生活百貨購買的。我是近一兩年才注意防曬的，原因是面上的斑越來越多…我才發現防曬的重要！因此我還做了很多research，知道了物理防曬與化學防曬的分別。老實說，使用過很多防曬身後，我不覺得uberzinc比其他化學防曬好，但我就是buy 物理防曬的原理，所以才選uberzinc的。因為市面上很多聲稱是物理防曬的產品，都加入了其他化學成份，uberzinc是我暫時知道全物理的防曬～

保濕是我很著重的一環，先前也分享過我用過的保濕產品，最近比較常用的是it's skin 的Power 10 GF Effector！我剛剛也從韓國購了好幾支回來，原因是它實在太便宜了！9,800won一支，當時還打8折，大概只是HK$55一支左右。選保濕產品我主要選有透明質酸（hyaluronic acid）成份的，我不清楚這支GF Effector有沒有透明質酸，但論效果，就與價錢貴10多倍的Bicelle B5 Gel或SkinCeuticals B5 Gel差不多！

最右面的是Synergie 的左旋維他命C (L-ascorbic acid)，維他命C是很好的抗氧化及美白產品！不過市面上的左旋維C精華素都很易變黃，原因是氧化了。我之前也買過很貴很貴的obagi professional-C serum，但用到一半已氧化，有效成份改變了也即是沒有了功效！這盒是左旋維C粉，solid形態的粉狀不易氧化，我是把它混入GF Effector中一起用的。我用了差不見一個月，美白效果不明顯，但皮膚狀態的確好了很多，是抗氧化的原因吧。

最前面的是It's Skin collagen eye cream，也是非常便宜，我是剛剛開始用的，以前都沒有用過其他eye product，我沒有很大的眼部問題，所以eye cream是可用可不用。