防曬知識(二) 物理防曬 vs 化學防曬

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從前的我是不塗防曬的，直到這兩年改變，因為我覺得陽光對皮膚很好呀，可以製造Vitamin D，讓鈣質更吸收云云…到面上的斑越長越多，加上步入中女年齡，新陳代謝減慢，斑斑都好像不會褪去我才醒覺：要．塗．防．曬．呀！

(* 其實人體所需的vitamin D多從食物中吸收…不須要曬太陽呀～～～）

好吧，到我開始塗防曬時，我竟然皮膚敏感了，大大話話試了約十種不同的防曬，只有Sofina的不會敏感（很貴呀…嗚），但依然會長暗粒，這令我好苦惱。這令我很努力研究防曬品的有效成分，想找出致敏的原因，因而發現了「物理防曬」這東西。

下圖是各個擁有防曬功效的成份！當中防曬度最強的分別是Titanium dioxide及Zinc Oxide，兩者屬於物理防曬類別，其餘都均屬化學防曬。

資料來源

那物理及化學防曬的分別是甚麼？

物理防曬故名思義就是套用物理原則的防曬方法。物理防曬的主要成份只有兩種，Titanium Dioxide或Zinc Oxide。兩者都不會被皮膚吸收，停留在皮膚表面並將陽光中的紫外線（UVA及UVB）反射走。

化學防曬，則需要先滲入皮膚，並會與紫外線產生化學作用，變成不傷害皮膚的物質。由於化學防曬必須滲透皮膚，所以必須於與陽光接觸前半小時塗上。

下一篇再繼續說兩種防曬的好與壞 :)

防曬知識(一) 皮膚大敵：紫外線

自面上的斑越來越多，我就很努力研究「防曬」這課題。看的資料越多，就發現原來防曬真的很重要！因為紫外線真的是皮膚的頭號敵人！！！（怒〜〜〜〜！）

紫外線 Ultra-violet，即是「紅橙黃綠青藍紫」中「紫」之外的光，肉眼是看不到的，力量比紫光更強！（在可見光譜中，紅光能量最弱，紫光最強）

根據波長 (Wave Length)，紫外線可再細分成UVA, UVB 及UVC。

UVA：波長315-400nm，可穿透雲層、玻璃進入室內及車內，會射入皮膚的真皮層，造成曬紅和曬傷，也是皮膚老化和出現皺紋的主因。 

UVB：波長280-315nm，會被平流層的臭氧所吸收，會引起曬傷及皮膚紅腫熱痛，致癌性最強。 

UVC：波長100-280nm，波長更短、更危險，但大部分已被臭氧層所阻隔，不會到達地球表面。 

防曬的目的就是要阻隔UVA及UVB，但巿面上那麼多防曬產品，應如何選擇？首先你要知道標籤上的一切！

甚麼是SPF？
SPF是sun protection factor，是防曬品延緩UVB傷害的能力。比如說，在陽光下曬20分鐘皮膚便開始發紅，如用了SPF20的防曬，便可延遲曬傷的時間20倍，即400分鐘（六個多小時）。

甚麼是PA？
PA是Protection Grade of UVA，是防曬品阻隔UVA的能力。分為PA+、PA++、PA+++三種，+號越多，代表對紫外線UVA的防護力越高。

下一篇再分享市面上的防曬品種類 :)

Google Reader 將停止服務？！

i am very sad to know that google is going to power down the GOOGLE READER!!! as a devoted followers... it's very very very sad ...............


http://googlereader.blogspot.hk/2013/03/powering-down-google-reader.html

Powering Down Google Reader

3/13/2013 04:06:00 PM

Posted by Alan Green, Software Engineer

We have just announced on the Official Google Blog that we will soon retire Google Reader (the actual date is July 1, 2013). We know Reader has a devoted following who will be very sad to see it go. We’re sad too.

There are two simple reasons for this: usage of Google Reader has declined, and as a company we’re pouring all of our energy into fewer products. We think that kind of focus will make for a better user experience.

To ensure a smooth transition, we’re providing a three-month sunset period so you have sufficient time to find an alternative feed-reading solution. If you want to retain your Reader data, including subscriptions, you can do so through Google Takeout.

Thank you again for using Reader as your RSS platform.

乾性肌膚 的 保濕精選 SkinCeuticals / Bicelle / It's Skin / Laneige

我的肌膚極乾，所以一年四季都主力保濕，以下是我常用的保濕產品。下列四款不是一次過使用，而是按季節及心情交替著用。

左起 SkinCeuticals Hydrating B5、Bicelle Hydra B5 Gel、Laneige Water Bank Essence及It's Skin Power 10 GF Effector。

SkinCeuticals Hydrating B5 是四支當中保濕力最強、效果最好的。當然，價錢也是最貴。水狀的精華很容易被皮膚吸收，用後感覺清爽，皮膚即時保濕，通常是轉季或是皮膚敏感時的急救產品。

Bicelle Hydra B5 Gel 其實是我購入的第一支 B5 / 醫學美容產品，首次使用感覺驚為天人，因為真的好保濕呀～呀～呀！用完一支後想補購，友人又介紹 SkinCeuticals，一試後覺得一山還有一山高！Bicelle B5 其實與 SkinCeuticals 的成份差不多，但含有油份，比較稠，相比起 SkinCeuticals 是有點「笠」，但由於我的肌膚屬乾性，所以可以接受。不過保濕力則沒有 SkinCeuticals 的強，而且個人認為後者比較「襟用」。

Laneige Water Bank Essence不用多作介紹吧，是恆常的保濕精華，一般如皮膚沒有特別問題，我都會用它，但其實我很討厭它的香味…

It's Skin是韓國品牌，香港暫時沒有專門店。藍色樽身但其他與SkinCeuticals 及 Bicelle 一樣是透明的水狀了，比 Bicelle 更清爽更快吸引。保濕力雖然不如前兩者強，但勝在價錢夠平！在韓國只售 9,800Won，我一次過購入了五支！由於它質地較薄，我主要在早上使用。

同系列還有十多款不同功效的精華素，在韓國是熱賣產品呢！