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2013年2月20日

Handybio 離子美容器

首次寫保養文,請多多指教。

今次主要想說說詢問率極高的離子美容儀,自2010年購入後至今仍是無間斷的使用,而皮膚真的明顯有改善。本人自問是research型消費者,凡是高消費者產品都必須經過長時間思考及搜尋才下決定(其實是患有選擇困難症),所以對於離子美容儀是有點點心得。


兩年前當我考慮購入美容儀時,坊間主流有兩部,分別是handybio及HABA(現在多了一部Hitachi Hada Crie),而我購入的是handybio。

選handybio的主因是它的原因比較合邏輯,離子機的運作是利用「異性相吸」的原理,導出毛孔內的污垢;同時亦利用「同性相拒」的原理,將精華素導入皮膚深層。handybio強調所有用來導出導入的精華素必須極離子化,即帶有電極。

HABA則沒有此規定,可以用自己的Toner或清水作導出導入。我對這點是存疑的,因為未經離子化的液體很容易被電解,如有效成分被分解了,如何發揮作用?另外若Toner或精華素帶有油分,是不會導電的,這樣離子機如果運作?

以上資料主要來自我的理科知識及網絡,如有錯誤,歡迎指教。

handybio美容儀作導出清潔的操作十分簡單,先用蒸餾水把棉花弄濕,然後榨乾,放到金屬器上,蓋好。(必須用蒸餾水,因為蒸餾水不含其他雜質)然後開機,選擇負電流,把Satys' Deep Clear EX 泵到金屬器,然後在面上滑行。當發現棉花變乾時,再加精華素,五分鐘後會自動關機,最後再用溫水洗去面上的精華素即可。

而導入的操作也一樣,只是不同的導入精華所選的電極或有不同。我最常用的Treatment Essence保濕精華是用負極;而Acne Clear Essence去痘精華則是用正極。而導入完成後則不用以清水洗面。

效果來說,我個人是非常的滿意。兩年前曾因壓力導致荷爾蒙失調,滿面敏感加上暗瘡,連吃藥都改善不了,就是靠handybio 加上Deep Clear EX 及 Acne Clear Essence醫好我的爛面。自此我就一直用到現在,皮膚的問題真的改善了不少!

2013年2月19日

Learning to be comfortable with discomfort


今年的目標之一,是回到運動場。說回到似乎有點欺騙成份,本人自小體能欠佳,跑多兩步都氣喘如牛,跑一個圈(即四百米)我已經辛苦到死…(非常慚愧)。加上性格孤癖,不喜歡任何團體隊際活動,所以運動場從來是可免則免的地方。

重新建立運動習慣,首要原因是自覺身體太差,步入中女年齡,新陳代謝本來會減慢,從不運動的我就更慢。而且生病太多,身邊人擔心到令我愧疚,所以下起決心要做做運動。

不過最最最主要的原因,是覺得2012年整個人太懶惰,一整年甚麼都沒有做過,停滯不前,只在comfort zone團團轉。沒有計劃、沒有目標,生活變得日復日,人也很懶散,像是一池死水…所以今年洗心革面,深知人生不進則退,因而重新計劃,訂下每個小目標然後一步一步實踐。

"What is any ocean but a multitude of drops?" -- from Cloud Altas

跑步相信是我能力以內最有可能達到的。第一次半跑半行了六個圈,現在已經可以去到十個圈(雖然是行多過跑…)希望我可以堅持!

而最近看過兩篇博文都很啟發我,希望與你分享。


延伸閱讀:Discomfort Zone: How to Master the Universe by Zenhabits

延伸閱讀:取難不取易 by 這雙手雖然小

2013年2月9日

一代宗師

一代宗師

看王家衛的《一代宗師》,不能只問「明唔明?」如果抱著聽故事的心態看王家衛的戲,必定失望而回。看他的戲,是要找尋一種意境,單是美輪美奐的畫面及對白已值回票價。入場的人各取所需,尋找自己想要的故事。有人說導演想講歷史、武術與江湖的交貫;而我看到的是一段愛情。

葉問與宮二切磋武藝後互生情縤,繼以書信傳情。葉問置女裝大衣,根本不是給張永成的,是想要去東北找宮二。可惜這時日軍侵襲,葉問困在佛山,而宮二同時為了替父親報仇而許諾不嫁、不留後、不傳藝。

然後他們在香港再遇,那時葉問為了生計已把大衣賣了,只留下一顆鈕子。他以討教六十四手為名,帶著鈕子找宮二,但宮二沒有接受,說已忘了功夫,請葉問回去。她以婉轉的方法拒絕了葉問含蓄的示愛,卻收起了鈕子,留下一絲連繫。

到最後一次相見,宮二表白「心裡有過你」,但也許她知道自己命不久矣,只能淡淡然地說「只能到喜歡為止」,把鈕子退回,為這段從未開始的愛情劃上句號。

宮二在自己最好的時光遇上葉問,但那時卻在最差的時代。

愛情到底還是要講timing。

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戲中的宋慧喬好美,雖然只剩6分鐘的戲分,但卻令人留下深深的印象


2013年2月5日

堂妹結婚了

(不好意思,還是要繼續說婚禮)

2013年始於數個婚禮,第一頓囍酒,就是廣州的堂妹結婚了!



這次回廣州感受良多。除了我們一家,其他親戚都在內地,在廣州有一個堂妹,一個表弟;每年回鄉探親是指定動作。從小到大每次回到廣州,親戚間總會交換近況,同時也在互相比較的時候。小時候我與妹妹總是跑嬴,衣服總是漂漂亮亮的,玩具是令人羨慕,我們會說英語,可以學彈琴,去旅遊…所擁有的一切都比他們多。

他們總是跟我們說:姐姐你們在香港生活真好!

然而這幾年開始,我們卻一直在落後。堂妹畢業後打了一兩年工就創業,開了間鞋店。然後有一天,她說要結婚,及後又買了房子。今天,她只忙著尋找生育秘方。

創業、買樓、結婚、生子,在他們眼中雖然不是輕而易舉,但也是理所當然。而我們呢?說遙不可及也不過份吧?

2013年2月1日

聽過你太多心事,但已經不再重要

19 Jan 2013 :)

親愛的,我們一起讀書、考公開試、然後一起戀愛、上大學、工作,後來我們都失戀了,互相扶持過了一段黑暗的日子,有一天你說你們重遇、復合,我也找到現在的他…直到一天,他打電話給我,問:「我想求婚,你可以幫我嗎?」

今天能見證你們步入教堂,真的難以言喻地感動。從前覺得十年的友誼很難得,今日數數下,我們已認識15年!原來我們人生的一大半都在彼此的存在!感恩 :)
記得你在艱難日子中的陪伴,我們一起學清心,學等待。你說我是「珍貴」的,值得更好。當時的支持與鼓勵對我真的很重要,令我有力渡過那陰暗的日子

今天你終於找到你的幸福,為你高興,希望你永遠幸福快樂!

2013年1月31日

表妹出嫁了

回福州喝表妹的囍酒,男女家分開辦,一連喝了兩天。

男家是平潭縣人,平潭是一個魚村小島,資源不算富裕,所以很多人都到城市打工,而且發展都不錯,表妹夫的家庭就是白手興家的好例子,父親年青時出城打工,做的是基建項目,現在已擁有自己的公司。這次長子娶妻,算是家中大事,延開百席不特止,還是擺足四天,我想,是不是整個平潭的人被請來了!

表妹一家(其是我舅舅家)不算富有,比上不足,但比下的確有餘。舅舅家與我的外公外婆同住,外公外婆以前是醫生和護士,算是高級公務員,政府養你一世,還會根據通漲每年「加薪」!外公外婆年紀大,錢都是留給下一代了。舅舅家本來生活都不成問題,再加上外公外婆的一份,無端端成了中產!


說回婚席,的確派頭十足!包了三個場地,延開一百席,單是佈置已花了數十萬,晚宴酒水任飲,還專門請了一個MC,也設有娛慶節目!

當然,人情也是一疊疊的收(也因為人民幣最大值也只是$100)


大家都說表妹嫁得好,找了個富二代。嗯,其實我想她壓力還是挺大的,表妹夫家是鄉下人,還是很傳統,一定要「生男」。表妹才廿三歲,才工作一年,為了家庭,已辭掉工作,專心打理家庭,還到處尋找生仔秘方…

2013年1月5日

2013 Resolution

2012沒有寫新年resolution,因此整年都呆呆滯滯,原地踏步,甚麼都沒有幹就過了。所以2013一定要做新年目標,一年過後不論做到多少,至少有目標有方向才能進步才能前進!

// 謹記甚麼是「重要的事」
2012其實過得很混亂,為了很多無謂的事放棄重要的事,人生priority全部都錯了。新一年要謹守「重要的事」,「因為知道我所信的是誰,也深信他能保全我所交付他的,直到那日。」


// 我只想身體健康
上年年尾馬拉松式地生病,令很多很多人為我擔心,令我終於(yes...終於!)想要做運動了。雖然12月時買了跑步鞋至今仍未穿過,但我已下定決心,等天氣暖一點,就一星期跑步一次…其實我是個意志頗強的人,可是一說到運動就怕怕…所以我需要大家的支持!請大家每次一見到我,就問我有沒有跑步!!!


// be a better girl friend
一直也不習慣「女朋友」這個身份,我是個孤獨的人,有多時都獨來獨往,我不介意一個人吃飯看電戲,也常常一個人逛街喝咖啡。所以身邊突然多了個人,我真的要好些時間適應(好像說到自己是受害者,哈哈!)。但另一方面又好慶幸,由於男人工作時間比較長,其實我們拍拖的時間不多,說要適應其實也是好輕鬆。我知道男人一直包容我,所以希望今年自己能夠更體貼、更關心、用更多時間陪伴你。


// 繼續環保生活
其實我的身外物一向不多,也沒有儲玩具、小物的習慣,但有時打開衣櫃鞋櫃,還是會覺得自己買得太多。新一年各方面都要節制,衫褲鞋襪只要足夠就好,時刻提醒自己只有一個身體一雙腳,我不是模特兒不要天天轉裝。

在吃方面也盡量不浪費,外出帶自己的水樽,只點適量的食物,若是真的吃不完也會外帶回家吃。近來教會常人貧窮體驗分享,讓我知道在物質富裕的香港也有很多人三餐不得溫飽,我們今天可以吃可以喝已經是很幸福的事。


// 看書看書看書
自智能手機的出現,我已經好少閱讀,覺得整個人空蕩蕩的,知識也沒有長進…因此今年必須重建閱讀的習慣,做一個有氣質的女生!


// 多陪家人及朋友
爸爸自轉了工作後,一星期有五天都在大陸。平日只有媽媽一人在家,所以平日希望盡量回家吃飯。而爸爸週末回家,也希望自己每星期六可以陪他喝茶。

上文也說過,自己是個孤獨的人,不是常常會約朋友吃喝玩樂那種,感恩朋友一直對我很好,今年希望自己更主動去關心身邊的人,無論是錦上添花抑或是雪中送炭 :)


// 儲錢儲錢
如題,但仍未想到應該如何實踐…對股票基金一竅不通,或者是時間了解一下?


// 進修
2012年選讀了一些短期課程,都是有關音樂的,讓我知道人真的不進則退,所以今年要繼續努力,在鋼琴及指揮上繼續學習!

2013年1月4日

2012 小回顧

開始寫「說好的2013 resolution呢?」 前,不如先來個2012小回顧。2012年的時間過得很快,好像想不起做過甚麼,也即是說2012年是頹頹的過...

// 家庭
5月時帶了媽媽去大阪,她很快樂,因此我也很快樂!但到8 / 9月,因為裝修問題與媽媽有點爭執,頗嚴重的。冷戰了差不多一個月,因為我的一次腸胃炎破冰了。今次事件後,我發誓,我再也再也不會與家人有吵架(多於一天)!

與爸爸的關係也有微妙的變化,一直以來我們都很要好,今年好像更要好的。爸今年多了說「第時你嫁咗就冇得點點點」,也許是覺得我快要離開,所以今年特別的寵我!(但其實我真的有排都未嫁)

我是一個寡言人,就算對著家人也不多話,但今年發現爸媽華髮漸多,真的覺得有一天他們會離開我(ok我知我想得太多…爸B媽咪公公婆婆爺爺女麻女麻長命百歲),所以放在家的時間多了。也很幸運地(!),因為男人工作關係,令我們拍拖的時間很少,因此爸媽沒有因為我拍拖而覺得我少了回家,呵呵~


// 屬靈生命
要總結只有四個字-「停滯不前」,我知道歸根究底是對神的熱度退減了,這其實令我很愧疚。另外,小組時間由週日改到平日,這也令我有點不知所措,到現在仍未習慣。很多次為了公事私事而放棄了小組,有點無奈。但我知道沉淪在悲哀中沒有意義,新一年希望能作鹽作光,榮神益人!


// 女友這身份
今年與男人一起時感覺踏實了,去年還是一副「我真的在拍拖嗎」的樣子,但今年「他是我的伴侶」這感覺實在多了。看來我真的是一個很慢熱的人,別人的蜜月期幾個月就完結,我卻是年多後才開始!

然後,男人終於也見了我的家人(應該說,我的家人終於肯見一見他了),其實那天我感覺怪怪的,但爸媽和他都感覺良好,看來問題是出在我身上?


// 朋友
今年經歷了友達馬拉松式結婚,有幸也參與其中,除了感覺被重視外,也拉近了朋友間的距離。我的朋友不多,大部分都是認識10+年,今年見證了大家由柴娃娃到今日成家立室,著實很感動,也真的覺得我們長大了!


// 事業
說是事業好像太宏大,我其實沒有事業心,工作的最大目的是賺錢及不做廢人。2012年有努力工作,但感覺仍是未夠好。在這間公司工作沒有太大Guidance,所以間中也有不知所措的時間,因此也看到自己的弱點,但感恩大家都很包容我!


// 健康
今年身體不好,腸胃炎一星期瘦了八磅,血壓低在地鐵站暈到被白車送到急症室,還有大大小小傷風感冒發燒,要很多人為我擔心真的很內疚,但說好要身體健康的我,聖誕節時又病了…
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